WAT IS LIFECOACHING? Lifecoaching helpt je om weer in verbinding te komen met jezelf. Met wie je écht bent, wat je voelt en wat je nodig hebt. Het is geen therapie of snelle oplossing, maar een proces van bewustwording, groei en persoonlijke ontwikkeling. Samen kijken we naar waar je nu staat en waar je tegenaan loopt. Dat kan van alles zijn: stress, vermoeidheid, moeite met grenzen stellen, een gevoel van onrust of het kwijtgeraakt zijn van je eigen richting. Door inzicht te krijgen in je gedachten, emoties en patronen ontstaat er ruimte om los te laten wat niet meer past, en keuzes te maken die wél goed voelen. Lifecoaching richt zich op het versterken van jouw innerlijke balans, zelfvertrouwen en veerkracht. Je leert beter luisteren naar je gevoel, je grenzen herkennen en trouw blijven aan jezelf. Soms door te praten, soms juist door te ervaren. In de natuur, in beweging of met behulp van de hond als spiegel. Het doel van lifecoaching is dat jij weer stevig in je schoenen staat: bewust, authentiek en verbonden met jezelf en het leven om je heen.
WAT IS LIFECOACHING MET HOND ALS SPIEGEL? Honden leven in het moment. Ze oordelen niet, denken niet vooruit en spiegelen puur wat ze voelen. Juist daardoor kunnen ze tijdens een coachsessie een bijzondere rol spelen: ze reageren direct op jouw energie, emoties en intenties. Wat er bij jou van binnen speelt, laten zij aan de buitenkant zien, zonder woorden, zonder oordeel. Tijdens lifecoaching met de hond als spiegel observeer ik samen met jou het gedrag en de reacties van de hond, door middel van simpele oefeningetjes. Wat laat hij zien? Waar reageert hij op? En wat zegt dat over jouw eigen spanning, grenzen of innerlijke rust? Door te kijken naar de hond, krijg je inzicht in jezelf, vaak sneller en eerlijker dan met alleen woorden. De hond helpt je om dichter bij je gevoel te komen, te vertragen en echt aanwezig te zijn in het moment. Zo wordt hij een natuurlijke spiegel die jou uitnodigt om bewust te worden van wat er van binnen speelt en stap voor stap terug te keren naar jouw authentieke balans. Deze vorm van coaching is zacht, liefdevol en bijzonder effectief. Je hoeft niet te praten over alles wat moeilijk is, vaak laat de hond precies zien wat gezien mag worden.
Wie ben ik als coach?
Als coach ben ik warm, betrokken en intuïtief. Ik geloof in de kracht van echte aandacht en het creëren van een veilige, vertrouwde ruimte waarin jij volledig jezelf mag zijn. Vanuit rust en zonder oordeel luister ik niet alleen naar wat je zegt, maar ook naar wat er tussen de woorden door voelbaar is. Mijn aanpak is nuchter, eerlijk en met een vleugje spiritualiteit, altijd met liefde voor mens, dier en natuur.
Door mijn achtergrond in hondengedrag en mijn ervaring met het runnen van een hondenuitlaatservice en hondenschool, kan ik honden als spiegel in mijn coaching gebruiken. Honden reageren puur en intuïtief; ze laten zien wat er bij jou van binnen speelt, zonder woorden. Zo helpen ze je op een bijzondere en zachte manier inzicht te krijgen in je eigen gedrag, energie en emoties.
Liever coaching zonder hond? Geen probleem, de kracht van coaching zit in jezelf, met of zonder dier aan je zijde.
De mensen die zich bij mij thuis voelen, zijn vaak sensitieve en bewuste personen die vastlopen in oude patronen, zichzelf zijn kwijtgeraakt of moeite hebben met grenzen stellen. Mensen die verlangen naar rust, balans en verbinding met zichzelf, met anderen of met hun eigen levenspad.
Bij mij hoef je geen doelen af te vinken of aan verwachtingen te voldoen. Je mag ontdekken wat voor jou echt klopt. Ik coach met beide voeten op de grond, maar met ruimte voor gevoel en intuïtie. Samen kijken we wat er gezien wil worden, in jouw tempo en op jouw manier.
Mag ik een stukje met je meelopen?
